Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Makaronem i z Serem
Sałatka z Makaronem i z Serem
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (133 g)
1 miarka kuchenna
Kal
203
Tłusz
11,02 g
Węglo
20,77 g
Białk
5,77 g
Jest 203 kalorii w Sałatka z Makaronem i z Serem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
849 kJ
10%
203 kcal
Tłuszcze
11,02g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,066g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,149g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,123g
Węglowodany
20,77g
8%
Cukier
3,43g
4%
Błonnik
2,2g
Białko
5,77g
12%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
12mg
Potas
67mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
203
1 ilość
(133 g)
270
1 miarka kuchenna
359
Podobne rodzaje Makaron z Serem
Makaron z Serem Przystawka (z Puszki)
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka)
Makaron lub Kluski z Serem
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka z Sosem Serowym)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makaron z Serem
Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem
Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem
Sałatka z Makaronem i z Mięsem
Sałatka z Makaronem
Sałatka z Makaronem, Sos - Oliwa i Ocet
Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Makaronem
Inna podobna żywność
Sałatki
Zobacz też
Sałatka Krabowa
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Nachos z Serem
Zobacz Więcej
Polska