Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Makaron lub Kluski z Serem
Makaron lub Kluski z Serem
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
1 ilość (243 g)
Kal
203
Tłusz
9,4 g
Węglo
21,46 g
Białk
7,94 g
Jest 203 kalorii w Makaron lub Kluski z Serem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
849 kJ
10%
203 kcal
Tłuszcze
9,4g
13%
Tłuszcz Nasycony
3,961g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,23g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,473g
Węglowodany
21,46g
8%
Cukier
3,59g
4%
Błonnik
1,1g
Białko
7,94g
16%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
17mg
Potas
135mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
203
1 miarka kuchenna
493
1 ilość
(243 g)
493
Podobne rodzaje Makaron Rurki
Makaron
Makaron Pełnoziarnisty
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makaron Rurki
Podobne rodzaje Makaron z Serem
Makaron z Serem Przystawka (z Puszki)
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka)
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka z Sosem Serowym)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makaron z Serem
Inna podobna żywność
Kluski
Makarony
Zobacz też
Makaron Sojowy
Makaron Ryżowy Produkt Suchy
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Kluski Kładzione
Nachos z Serem
Zobacz Więcej
Polska