Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka z Sosem Serowym)
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka z Sosem Serowym)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
1 ilość (217 g)
Kal
386
Tłusz
11,59 g
Węglo
54,29 g
Białk
15,28 g
Jest 386 kalorii w Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka z Sosem Serowym) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1616 kJ
19%
386 kcal
Tłuszcze
11,59g
17%
Tłuszcz Nasycony
6,619g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,873g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,909g
Węglowodany
54,29g
21%
Cukier
2,45g
3%
Błonnik
3g
Białko
15,28g
31%
Sól
1,96g
33%
Cholesterol
26mg
Potas
132mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
178
1 miarka kuchenna
386
1 ilość
(217 g)
386
Podobne rodzaje Makaron z Serem
Makaron z Serem Przystawka (z Puszki)
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka)
Makaron lub Kluski z Serem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makaron z Serem
Podobne rodzaje Kluski
Kluski
Gotowany Japoński Makaron Soba
Makaron Ryżowy (Ugotowany)
Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany)
Kluski Pełnoziarniste
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kluski
Inna podobna żywność
Makarony
Zobacz też
Nadzienie z Chleba (Sucha Mieszanka)
Tarta z Kremem Karmelowy (Sucha Mieszanka)
Omlet lub Jajecznica z Serem
Suchy Makaron z Pszenicy
Chleb z Mąki Kukurydzianej (Sucha Mieszanka)
Zobacz Więcej
Polska