Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem
Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (133 g)
1 miarka kuchenna
Kal
189
Tłusz
9,14 g
Węglo
19,49 g
Białk
7,07 g
Jest 189 kalorii w Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
9,14g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,425g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,238g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,865g
Węglowodany
19,49g
7%
Cukier
1,95g
2%
Błonnik
1,2g
Białko
7,07g
14%
Sól
1,24g
21%
Cholesterol
9mg
Potas
99mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
189
1 ilość
(133 g)
251
1 miarka kuchenna
335
Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem
Sałatka z Makaronem i z Serem
Sałatka z Makaronem
Sałatka z Makaronem i z Mięsem
Sałatka z Makaronem, Sos - Oliwa i Ocet
Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Makaronem
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka z Tuńczyka
Mieszane Sałaty
Sałatka Grecka
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Jajeczna
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Podravka Sałatka z Tuńczykiem i Makaronem
Sałatka Krabowa
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce)
Sałatka Owocowa
Zobacz Więcej
Polska