Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka z Tuńczykiem
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
187
Tłusz
9,26 g
Węglo
9,41 g
Białk
16,04 g
Jest 187 kalorii w Sałatka z Tuńczykiem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
9,26g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,544g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,887g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,122g
Węglowodany
9,41g
4%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
16,04g
32%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
13mg
Potas
178mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
187
1 miarka kuchenna
383
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Sałatka z Tuńczyka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Tuńczyka
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka z Bukietem Warzyw
Mieszane Sałaty
Sałatka Grecka
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Jajeczna
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Vital Fresh Sałatka z Tuńczykiem i Kukurydzą
Łosoś Ustka Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Oliwie z Oliwek
Marinero Sałatka Kuskus z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami
Marinero Sałatka z Tuńczykiem, Komosą Ryżową Czerwoną, Soczewicą i Suszonymi Pomidorami
Select & Go Sałatka z Tuńczykiem
Zobacz Więcej
Polska