Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Typowe porcje
1 miarka kuchenna
1 ilość (88 g)
100 gram
Kal
53
Tłusz
2,73 g
Węglo
3,63 g
Białk
3,73 g
Jest 53 kalorii w Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
222 kJ
3%
53 kcal
Tłuszcze
2,73g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,826g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,018g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,42g
Węglowodany
3,63g
1%
Cukier
2,19g
2%
Błonnik
1,2g
Białko
3,73g
7%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
104mg
Potas
197mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 miarka kuchenna
47
1 ilość
(88 g)
47
100 gram
53
Podobne rodzaje Zielona Sałatka
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki)
Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Sałatka
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka Grecka
Sałatka Jajeczna
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka Ziemniaczana
Mieszane Sałaty
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem
Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce)
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem
Zobacz Więcej
Polska