Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Typowe porcje
1 taco lub tostada
1 ilość (88 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
1 porcja
Kal
144
Tłusz
6,83 g
Węglo
16,42 g
Białk
5,29 g
Jest 144 kalorii w Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 taco lub tostada
na porcje
% RWS*
Energia
604 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
6,83g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,247g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,447g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,68g
Węglowodany
16,42g
6%
Cukier
1,12g
1%
Błonnik
3,8g
Białko
5,29g
11%
Sól
0,70g
12%
Cholesterol
9mg
Potas
228mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 taco lub tostada
144
1 ilość
(88 g)
144
100 gram
164
1 miarka kuchenna
200
1 porcja
290
Podobne rodzaje Taco
Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Taco
Zobacz też
Miękkie Taco z Wołowiną, Serem, Sałatą, Pomidorem i Śmietaną
Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną
Nachos z Wołowiną, Fasolą i Serem
Zobacz Więcej
Polska