Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Typowe porcje
1 ilość (79 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
1 sałatka podawna do dania głównego
1 zielona sałatka
Kal
41
Tłusz
2,48 g
Węglo
2,48 g
Białk
2,63 g
Jest 41 kalorii w Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (79 g)
na porcje
% RWS*
Energia
172 kJ
2%
41 kcal
Tłuszcze
2,48g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,341g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,745g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,187g
Węglowodany
2,48g
1%
Cukier
1,49g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
2,63g
5%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
29mg
Potas
134mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(79 g)
41
1 miarka kuchenna
41
100 gram
52
1 sałatka podawna do dania głównego
87
1 zielona sałatka
123
Podobne rodzaje Zielona Sałatka
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki)
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Sałatka
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Grecka
Sałatka Jajeczna
Sałatka z Tuńczyka
Mieszane Sałaty
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem
Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb)
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Sałatka z Makaronem i z Serem
Zobacz Więcej
Polska