FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami

Typowe porcje

Kal

87

Tłusz

5,28 g

Węglo

5,28 g

Białk

5,59 g

Jest 87 kalorii w Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami (1 sałatka podawna do dania głównego).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 sałatka podawna do dania głównego

Energia

366 kJ

4%

87 kcal

Tłuszcze

5,28g

8%

Tłuszcz Nasycony

2,853g

14%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,584g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,398g

Węglowodany

5,28g

2%

Cukier

3,16g

4%

Błonnik

1,8g

Białko

5,59g

11%

Sól

0,27g

5%

Cholesterol

62mg

Potas

284mg

14%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (79 g)	41
1 miarka kuchenna	41
100 gram	52
1 sałatka podawna do dania głównego	87
1 zielona sałatka	123

Podobne rodzaje Zielona Sałatka

Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki)

Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami

Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami

Sałatka z Bukietem Warzyw

Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Sałatka

Podobne rodzaje Sałatki

Sałatka Jajeczna

Mieszane Sałaty

Sałatka Ziemniaczana

Sałatka z Tuńczyka

Sałatka Grecka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki

Zobacz też

Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem

Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb)

Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)

Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym

Sałatka z Makaronem i z Serem

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.