Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Typowe porcje
1 miarka kuchenna
1 ilość (88 g)
100 gram
Kal
47
Tłusz
2,4 g
Węglo
3,19 g
Białk
3,28 g
Jest 47 kalorii w Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
195 kJ
2%
47 kcal
Tłuszcze
2,4g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,727g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,896g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,37g
Węglowodany
3,19g
1%
Cukier
1,93g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
3,28g
7%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
92mg
Potas
173mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 miarka kuchenna
47
1 ilość
(88 g)
47
100 gram
53
Podobne rodzaje Zielona Sałatka
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki)
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Sałatka
Podobne rodzaje Sałatki
Mieszane Sałaty
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka Jajeczna
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Grecka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem
Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce)
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem
Zobacz Więcej
Polska