Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
Typowe porcje
1 miarka kuchenna
1 ilość (90 g)
100 gram
Kal
64
Tłusz
1,25 g
Węglo
2,37 g
Białk
10,54 g
Jest 64 kalorii w Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
268 kJ
3%
64 kcal
Tłuszcze
1,25g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,344g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,41g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,306g
Węglowodany
2,37g
1%
Cukier
1,41g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
10,54g
21%
Sól
0,09g
2%
Cholesterol
27mg
Potas
206mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 miarka kuchenna
58
1 ilość
(90 g)
58
100 gram
64
Podobne rodzaje Sałatka z Kurczakiem
Sałatka z Kurczaka lub Indyka
Orientalna Sałatka z Kurczaka lub Indyka (Kurczak i/lub Indyk, Sałata, Owoce, Orzechy)
Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Inne Warzywa, bez Pomidorów i Marchwi)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Kurczakiem
Podobne rodzaje Zielona Sałatka
Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki)
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Sałatka
Inna podobna żywność
Sałatki
Zobacz też
Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka)
Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde)
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Pieprzny lub Ostry Sos
Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson)
Zobacz Więcej
Polska