Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Inne Warzywa, bez Pomidorów i Marchwi)
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Inne Warzywa, bez Pomidorów i Marchwi)
Typowe porcje
1 miarka kuchenna
1 ilość (90 g)
100 gram
Kal
72
Tłusz
1,45 g
Węglo
1,93 g
Białk
12,31 g
Jest 72 kalorii w Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Inne Warzywa, bez Pomidorów i Marchwi) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
301 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
1,45g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,399g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,477g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,338g
Węglowodany
1,93g
1%
Cukier
1,13g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
12,31g
25%
Sól
0,1g
2%
Cholesterol
32mg
Potas
198mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 miarka kuchenna
65
1 ilość
(90 g)
65
100 gram
72
Podobne rodzaje Sałatka z Kurczakiem
Sałatka z Kurczaka lub Indyka
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem
Orientalna Sałatka z Kurczaka lub Indyka (Kurczak i/lub Indyk, Sałata, Owoce, Orzechy)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Kurczakiem
Podobne rodzaje Zielona Sałatka
Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki)
Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Sałatka
Inna podobna żywność
Sałatki
Zobacz też
Klops z Kurczaka lub Indyka
Słodko-Kwaśny Kurczak lub Indyk
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Chili Con Carne z Kurczaka lub Indyka i Fasola
Zobacz Więcej
Polska