Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Klops z Kurczaka lub Indyka
Klops z Kurczaka lub Indyka
Typowe porcje
1 mały klopsik
1 średni klopsik
1 duży klopsik
1 mały lub cienki plasterek
100 gram
1 średni plaster
1 ilość (108 g)
1 duży lub gruby plaster
Kal
169
Tłusz
5,94 g
Węglo
7,52 g
Białk
20,19 g
Jest 169 kalorii w Klops z Kurczaka lub Indyka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
707 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
5,94g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,75g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,062g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,308g
Węglowodany
7,52g
3%
Cukier
1,94g
2%
Błonnik
0,5g
Białko
20,19g
40%
Sól
1,14g
19%
Cholesterol
85mg
Potas
217mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały klopsik
24
1 średni klopsik
47
1 duży klopsik
71
1 mały lub cienki plasterek
145
100 gram
169
1 średni plaster
183
1 ilość
(108 g)
183
1 duży lub gruby plaster
243
Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna
Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
Klops
Klops Wołowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna
Podobne rodzaje Kurczak
Udko Kurczaka
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Inna podobna żywność
Indyk
Zobacz też
Mięso z Udka Kurczaka
Udko z Kurczaka bez Skóry
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
Pulpety z Indyka
Zobacz Więcej
Polska