Ryż Meksykański

Typowe porcje
Kal
149
Tłusz
6,27 g
Węglo
21,4 g
Białk
2,51 g
Jest 149 kalorii w Ryż Meksykański (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (182 g)
na porcje
% RWS*
Energia
625 kJ
7%
149 kcal
Tłuszcze
6,27g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,493g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,582g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,872g
Węglowodany
21,4g
8%
Cukier
3,75g
4%
Błonnik
1,5g
Białko
2,51g
5%
Sól
0,91g
15%
Cholesterol
0mg
Potas
257mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 07 maj 20 10:53 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też