Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ryż po Hiszpańsku
Ryż po Hiszpańsku
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (182 g)
1 miarka kuchenna
Kal
87
Tłusz
1,5 g
Węglo
16,74 g
Białk
1,92 g
Jest 87 kalorii w Ryż po Hiszpańsku (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
364 kJ
4%
87 kcal
Tłuszcze
1,5g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,212g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,48g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,701g
Węglowodany
16,74g
6%
Cukier
2,96g
3%
Błonnik
1,1g
Białko
1,92g
4%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
193mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
87
1 ilość
(182 g)
158
1 miarka kuchenna
211
Podobne rodzaje Ryż
Ryż Brązowy
Brązowy Ryż Instant
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Zobacz też
Knorr Fix Ryż z Grzybami po Hiszpańsku
Ryż Kleisty
Bezmięsny Ryż Smażony
Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Zobacz Więcej
Polska