Ryż po Hiszpańsku

Typowe porcje
Kal
87
Tłusz
1,5 g
Węglo
16,74 g
Białk
1,92 g
Jest 87 kalorii w Ryż po Hiszpańsku (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
364 kJ
4%
87 kcal
Tłuszcze
1,5g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,212g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,48g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,701g
Węglowodany
16,74g
6%
Cukier
2,96g
3%
Błonnik
1,1g
Białko
1,92g
4%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
193mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też