Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)

Typowe porcje
Kal
111
Tłusz
0,9 g
Węglo
22,96 g
Białk
2,58 g
Jest 111 kalorii w Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
464 kJ
6%
111 kcal
Tłuszcze
0,9g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,18g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,327g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,323g
Węglowodany
22,96g
9%
Cukier
0,35g
0%
Błonnik
1,8g
Białko
2,58g
5%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
43mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Brązowy Ryż

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też