Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)

Kal
130
Tłusz
0,28 g
Węglo
28,17 g
Białk
2,69 g
Jest 130 kalorii w Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,077g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,088g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,076g
Węglowodany
28,17g
11%
Cukier
0,05g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
2,69g
5%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
35mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Podobne rodzaje Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też