Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowany Seler
Gotowany Seler
Typowe porcje
1 średni (19 cm - 20 cm długości)
1 ilość (78 g)
100 gram
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Kal
39
Tłusz
2,54 g
Węglo
3,93 g
Białk
0,81 g
Jest 39 kalorii w Gotowany Seler (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
163 kJ
2%
39 kcal
Tłuszcze
2,54g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,486g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,153g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,77g
Węglowodany
3,93g
2%
Cukier
2,29g
3%
Błonnik
1,5g
Białko
0,81g
2%
Sól
0,77g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
275mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 średni
(19 cm - 20 cm długości)
15
1 ilość
(78 g)
30
100 gram
39
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
60
Podobne rodzaje Seler
Seler
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler
Podobne rodzaje Warzywa
Czerwone Pomidory
Grzyby
Sałata
Cebule
Szpinak
Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Gotowany Pasternak
Schab Gotowany
Mostek Wołowy (Obrobiony do 0,3 cm Tłuszczu, Gotowany, Duszony)
Słodki Ziemniak (bez Soli, po Odsączeniu, Gotowany, Pieczony)
Słodki Ziemniak (z Solą, po Odsączeniu, Gotowany)
Zobacz Więcej
Polska