Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
112
Tłusz
0,83 g
Węglo
23,51 g
Białk
2,32 g
Jest 112 kalorii w Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Tłuszcze
0,83g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,165g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,3g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,296g
Węglowodany
23,51g
9%
Cukier
-
Błonnik
1,8g
Białko
2,32g
5%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
79mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
112
1 miarka kuchenna
218
Podobne rodzaje Brązowy Ryż
Brązowy i Wodny Ryż
Ryż Brązowy
Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)
Brązowy Ryż Instant
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brązowy Ryż
Podobne rodzaje Ryż
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Zobacz też
Biały Ryż (Długoziarnisty)
Cukier Brązowy
Ryż Smażony
Ryż Wodny (Gotowany)
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Zobacz Więcej
Polska