Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany)

Typowe porcje
Kal
112
Tłusz
0,83 g
Węglo
23,51 g
Białk
2,32 g
Jest 112 kalorii w Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Tłuszcze
0,83g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,165g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,3g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,296g
Węglowodany
23,51g
9%
Cukier
-
Błonnik
1,8g
Białko
2,32g
5%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
79mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Brązowy Ryż

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też