Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Brązowy i Wodny Ryż
Brązowy i Wodny Ryż
Typowe porcje
1 uncja, suchy, daje
100 gram
1 ilość (101 g)
1 miarka kuchenna, gotowany
1 miarka kuchenna, suchy, daje
Kal
113
Tłusz
2,61 g
Węglo
20,05 g
Białk
2,35 g
Jest 113 kalorii w Brązowy i Wodny Ryż (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
473 kJ
6%
113 kcal
Tłuszcze
2,61g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,496g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,147g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,821g
Węglowodany
20,05g
8%
Cukier
0,29g
0%
Błonnik
1g
Białko
2,35g
5%
Sól
1,27g
21%
Cholesterol
0mg
Potas
64mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 uncja, suchy, daje
102
100 gram
113
1 ilość
(101 g)
114
1 miarka kuchenna, gotowany
169
1 miarka kuchenna, suchy, daje
637
Podobne rodzaje Brązowy Ryż
Brązowy Ryż Instant
Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brązowy Ryż
Podobne rodzaje Ryż
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Zobacz też
Ryż Wodny (Gotowany)
Biały i Wodny Ryż
Cukier Brązowy
Ryż Kleisty
Bezmięsny Ryż Smażony
Zobacz Więcej
Polska