Rolada

Typowe porcje
Kal
94
Tłusz
3,43 g
Węglo
1,35 g
Białk
14,39 g
Jest 94 kalorii w Rolada (1 rolada).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 rolada
na porcje
% RWS*
Energia
392 kJ
5%
94 kcal
Tłuszcze
3,43g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,153g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,4g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,432g
Węglowodany
1,35g
1%
Cukier
0,24g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
14,39g
29%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
39mg
Potas
274mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 08:02 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Wołowina

Podobne rodzaje Wieprzowina

Zobacz też