FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Rolada Wołowa

Typowe porcje

Kal

110

Tłusz

6,32 g

Węglo

1,76 g

Białk

11,93 g

Jest 110 kalorii w Rolada Wołowa (1 rolada).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 rolada

Energia

458 kJ

110 kcal

Tłuszcze

6,32g

Tłuszcz Nasycony

2,394g

12%

Tłuszcz Jednonienasycony

2,624g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,438g

Węglowodany

1,76g

Cukier

0,31g

Błonnik

1,1g

Białko

11,93g

24%

Sól

0,60g

10%

Cholesterol

33mg

Potas

242mg

12%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	12 maj 20 01:56 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 rolada	110
100 gram	146
1 ilość (150 g)	219

Podobne rodzaje Wołowina

Wołowina Peklowana w Puszce

Chuda Mielona Wołowina

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też

Rolada

Biedronka Rolady Wołowe z Boczkiem Wędzonym i Ogórkiem

Sos Wołowy lub Mięsny

Wątroba Wołowa

Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0.3 cm Tłuszczu)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.