Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Rolada Drobiowa
Rolada Drobiowa
Typowe porcje
1 rolada
100 gram
1 ilość (150 g)
Kal
228
Tłusz
8,95 g
Węglo
3,52 g
Białk
32,92 g
Jest 228 kalorii w Rolada Drobiowa (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (150 g)
na porcje
% RWS*
Energia
955 kJ
11%
228 kcal
Tłuszcze
8,95g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,366g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,102g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,286g
Węglowodany
3,52g
1%
Cukier
0,62g
1%
Błonnik
2,2g
Białko
32,92g
66%
Sól
1,26g
21%
Cholesterol
98mg
Potas
396mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 02:59 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 rolada
114
100 gram
152
1 ilość
(150 g)
228
Podobne rodzaje Kurczak
Udko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Zobacz też
Drobimex Rolada z Kurcząt
Kotlet Drobiowy
Rolada
Biedronka Rolada Ustrzycka
Mlekpol Rolada Ustrzycka
Zobacz Więcej
Polska