Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Rolada Drobiowa
Rolada Drobiowa
Typowe porcje
1 rolada
100 gram
1 ilość (150 g)
Kal
114
Tłusz
4,48 g
Węglo
1,76 g
Białk
16,46 g
Jest 114 kalorii w Rolada Drobiowa (1 rolada).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 rolada
na porcje
% RWS*
Energia
477 kJ
6%
114 kcal
Tłuszcze
4,48g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,183g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,551g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,143g
Węglowodany
1,76g
1%
Cukier
0,31g
0%
Błonnik
1,1g
Białko
16,46g
33%
Sól
0,63g
11%
Cholesterol
49mg
Potas
198mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 02:59 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 rolada
114
100 gram
152
1 ilość
(150 g)
228
Podobne rodzaje Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak
Udko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Zobacz też
Drobimex Rolada z Kurcząt
Kotlet Drobiowy
Rolada
Biedronka Rolada Ustrzycka
Mlekpol Rolada Ustrzycka
Zobacz Więcej
Polska