Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Risotto
Risotto
Typowe porcje
1 uncja
100 gram
1 porcja (160 g)
1 miarka kuchenna
Kal
55
Tłusz
2,14 g
Węglo
6,39 g
Białk
2,32 g
Jest 55 kalorii w Risotto (1 uncja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja
na porcje
% RWS*
Energia
231 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
2,14g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,155g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,704g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,113g
Węglowodany
6,39g
2%
Cukier
0,85g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
2,32g
5%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
7mg
Potas
38mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 02:44 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 uncja
55
100 gram
195
1 porcja
(160 g)
311
1 miarka kuchenna
409
Podobne rodzaje Risotto
Serowe Risotto
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Risotto
Podobne rodzaje Ryż
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy
Ryż Biały
Brązowy Ryż Instant
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Zobacz też
Risotto z Kurczakiem
Risotto z Grzybami
Winiary Risotto Paprykowo-Pomidorowe
Szam Amm Risotto Z Brokułami
Auchan Risotto ze Szparagami
Zobacz Więcej
Polska