FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Pierś z Kurczaka

Typowe porcje

Kal

382

Tłusz

15,13 g

Węglo

0 g

Białk

57,92 g

Jest 382 kalorii w Pierś z Kurczaka (1 średnia).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Energia

1599 kJ

19%

382 kcal

Tłuszcze

15,13g

22%

Tłuszcz Nasycony

4,257g

21%

Tłuszcz Jednonienasycony

5,889g

Tłuszcz Wielonienasycony

3,226g

Węglowodany

0g

0%

Cukier

0g

0%

Błonnik

0g

Białko

57,92g

116%

Sól

1,92g

32%

Cholesterol

163mg

Potas

476mg

24%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	164
1/2 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	191
1 ilość (98 g)	191
100 gram	195

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)

Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)

Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana

Filet z Kurczaka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak

Skrzydełko Kurczaka

Nóżka Kurczaka

Kurczak (Spożyty bez Skórki)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też

Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)

Mięso z Piersi Kurczak

Biedronka Pierś z Kurczaka

Grillowana Pierś z Kurczaka

Pierś z Kurczaka Gotowana

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.