Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Typowe porcje
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
100 gram
1/2 średni (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 ilość (108 g)
Kal
234
Tłusz
9,88 g
Węglo
9,69 g
Białk
25 g
Jest 234 kalorii w Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
979 kJ
12%
234 kcal
Tłuszcze
9,88g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,078g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,096g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,93g
Węglowodany
9,69g
4%
Cukier
0,19g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
25g
50%
Sól
0,68g
11%
Cholesterol
66mg
Potas
227mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1/2 mała
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
215
100 gram
234
1/2 średni
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
253
1 ilość
(108 g)
253
Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka
Filet z Kurczaka
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka
Podobne rodzaje Smażony Kurczaka
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak
Zobacz też
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką
Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Zobacz Więcej
Polska