Pierś z Kurczaka

Typowe porcje
Kal
191
Tłusz
7,57 g
Węglo
0 g
Białk
28,96 g
Jest 191 kalorii w Pierś z Kurczaka (1/2 średnia).
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
800 kJ
10%
191 kcal
Tłuszcze
7,57g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,128g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,945g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,613g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,96g
58%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
81mg
Potas
238mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak

Zobacz też