Pierś z Kurczaka

Typowe porcje
Kal
164
Tłusz
6,48 g
Węglo
0 g
Białk
24,82 g
Jest 164 kalorii w Pierś z Kurczaka (1/2 mała).
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
685 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
6,48g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,824g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,524g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,383g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
24,82g
50%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
70mg
Potas
204mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak

Zobacz też