Panierowana Smażona Ryba

Typowe porcje
Kal
169
Tłusz
9,66 g
Węglo
5,7 g
Białk
14,21 g
Jest 169 kalorii w Panierowana Smażona Ryba (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
708 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
9,66g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,033g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,209g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,815g
Węglowodany
5,7g
2%
Cukier
0,35g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
14,21g
28%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
56mg
Potas
277mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też