Otręby Owsiane

Typowe porcje
Kal
49
Tłusz
1,41 g
Węglo
13,24 g
Białk
3,46 g
Jest 49 kalorii w Otręby Owsiane (20 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
20 gram
na porcje
% RWS*
Energia
206 kJ
2%
49 kcal
Tłuszcze
1,41g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,266g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,475g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,553g
Węglowodany
13,24g
5%
Cukier
0,29g
0%
Błonnik
3,1g
Białko
3,46g
7%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
113mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Owsianka

Podobne rodzaje Płatki Owsiane

Zobacz też