Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie

Typowe porcje
Kal
141
Tłusz
10,28 g
Węglo
1,82 g
Białk
9,81 g
Jest 141 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
na porcje
% RWS*
Energia
588 kJ
7%
141 kcal
Tłuszcze
10,28g
15%
Tłuszcz Nasycony
4,016g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,915g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,283g
Węglowodany
1,82g
1%
Cukier
1,8g
2%
Błonnik
0g
Białko
9,81g
20%
Sól
1,16g
19%
Cholesterol
180mg
Potas
136mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też