Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie

Typowe porcje
Kal
198
Tłusz
14,48 g
Węglo
2,56 g
Białk
13,81 g
Jest 198 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
828 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
14,48g
21%
Tłuszcz Nasycony
5,657g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,514g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,807g
Węglowodany
2,56g
1%
Cukier
2,53g
3%
Błonnik
0g
Białko
13,81g
28%
Sól
1,64g
27%
Cholesterol
254mg
Potas
192mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też