Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie

Typowe porcje
Kal
119
Tłusz
8,69 g
Węglo
1,54 g
Białk
8,29 g
Jest 119 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie (1 mały).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały
na porcje
% RWS*
Energia
497 kJ
6%
119 kcal
Tłuszcze
8,69g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,394g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,309g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,084g
Węglowodany
1,54g
1%
Cukier
1,52g
2%
Błonnik
0g
Białko
8,29g
17%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
152mg
Potas
115mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też