Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Mięso z Piersi Przepiórki
Mięso z Piersi Przepiórki
Typowe porcje
1 pierś
100 gram
1 sztuka (daje z 450 g przygotowanej do gotowania przepiórki)
1 funt
Kal
69
Tłusz
1,67 g
Węglo
0 g
Białk
12,65 g
Jest 69 kalorii w Mięso z Piersi Przepiórki (1 pierś).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 pierś
na porcje
% RWS*
Energia
288 kJ
3%
69 kcal
Tłuszcze
1,67g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,487g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,47g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,431g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
12,65g
25%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
32mg
Potas
146mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 pierś
69
100 gram
123
1 sztuka
(daje z 450 g przygotowanej do gotowania przepiórki)
256
1 funt
558
Podobne rodzaje Kurczak
Nóżka Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
Kurczak
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Zobacz też
Mięso z Piersi Indyka
Mięso z Przepiórki
Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Kurczak
Mięso i Skórka z Przepiórki
Zobacz Więcej
Polska