Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Mięso z Piersi Przepiórki
Mięso z Piersi Przepiórki
Typowe porcje
1 pierś
100 gram
1 sztuka (daje z 450 g przygotowanej do gotowania przepiórki)
1 funt
Kal
123
Tłusz
2,99 g
Węglo
0 g
Białk
22,59 g
Jest 123 kalorii w Mięso z Piersi Przepiórki (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
2,99g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,87g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,84g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,77g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
22,59g
45%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
58mg
Potas
260mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 pierś
69
100 gram
123
1 sztuka
(daje z 450 g przygotowanej do gotowania przepiórki)
256
1 funt
558
Podobne rodzaje Kurczak
Pierś z Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak
Nóżka Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Udko Kurczaka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Zobacz też
Mięso z Piersi Indyka
Mięso z Przepiórki
Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Kurczak
Mięso i Skórka z Przepiórki
Zobacz Więcej
Polska