Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Makrela Wędzona
Makrela Wędzona
Typowe porcje
1 porcja (85 g)
100 gram
Kal
170
Tłusz
8,53 g
Węglo
0 g
Białk
21,71 g
Jest 170 kalorii w Makrela Wędzona (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
711 kJ
9%
170 kcal
Tłuszcze
8,53g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,431g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,844g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,099g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,71g
43%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
51mg
Potas
439mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja
(85 g)
170
100 gram
200
Podobne rodzaje Makrela
Makrela
Filety z Makreli
Makrela Atlantycka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela
Podobne rodzaje Ryba
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Biedronka Makrela Wędzona
Lidl Makrela Wędzona
Marinero Makrela Wędzona
Carrefour Makrela Wędzona
Nautica Makrela Wędzona
Zobacz Więcej
Polska