FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Kotlety Ziemniaczane

Typowe porcje

Kal

366

Tłusz

9,01 g

Węglo

62,86 g

Białk

8,86 g

Jest 366 kalorii w Kotlety Ziemniaczane (1 porja).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 porja (240 g)

Energia

1530 kJ

18%

366 kcal

Tłuszcze

9,01g

13%

Tłuszcz Nasycony

1,116g

Tłuszcz Jednonienasycony

4,27g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,865g

Węglowodany

62,86g

24%

Cukier

4,37g

Błonnik

5,6g

Białko

8,86g

18%

Sól

2,50g

42%

Cholesterol

1mg

Potas

728mg

36%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	12 maj 20 06:57 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	152
1 kotlet	183
1 porja (240 g)	366

Podobne rodzaje Ziemniaki

Pieczony Ziemniak

Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)

Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)

Puree Ziemniaczane

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Zobacz też

Kotlety z Ciecierzycy

Chipsy Ziemniaczane o Smaku Kwaśnej Śmietany i Cebuli

Chipsy Ziemniaczane (Solone)

Kluski Ziemniaczane

Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.