Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kotlety z Soczewicy
Kotlety z Soczewicy
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (120 g)
Kal
283
Tłusz
8,89 g
Węglo
26,48 g
Białk
23,46 g
Jest 283 kalorii w Kotlety z Soczewicy (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (120 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1182 kJ
14%
283 kcal
Tłuszcze
8,89g
13%
Tłuszcz Nasycony
16,253g
81%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
20,751g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,029g
Węglowodany
26,48g
10%
Cukier
1,51g
2%
Błonnik
12,9g
Białko
23,46g
47%
Sól
0,90g
15%
Cholesterol
201mg
Potas
1337mg
67%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 03:28 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
235
1 ilość
(120 g)
283
Podobne rodzaje Soczewica
Gotowana Soczewica
Soczewica
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Soczewica
Podobne rodzaje Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Pieczeń Wieprzowa
Wieprzowina
Kotlet Schabowy
Mielona Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina
Zobacz też
Kotlety z Ciecierzycy
Kotlet z Kalafiora
Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy
Kotlety Schabowe (bez Kości)
Pierogi z Soczewicą
Zobacz Więcej
Polska