Kalafior

Typowe porcje
Kal
50
Tłusz
0,2 g
Węglo
10,6 g
Białk
3,96 g
Jest 50 kalorii w Kalafior (200 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
na porcje
% RWS*
Energia
209 kJ
3%
50 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,064g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,028g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,198g
Węglowodany
10,6g
4%
Cukier
4,8g
5%
Błonnik
5g
Białko
3,96g
8%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
606mg
30%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kalafior

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też