Gotowany Kalafior (z Surowego)

Typowe porcje
Kal
48
Tłusz
3,29 g
Węglo
4 g
Białk
1,77 g
Jest 48 kalorii w Gotowany Kalafior (z Surowego) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
201 kJ
2%
48 kcal
Tłuszcze
3,29g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,604g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,38g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,046g
Węglowodany
4g
2%
Cukier
1,35g
2%
Błonnik
2,6g
Białko
1,77g
4%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
137mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kalafior

Zobacz też