Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kalafior
Kalafior
Typowe porcje
1 różyczka
100 gram
1 miarka kuchenna
1 główka, mała (10 cm średnicy)
1 główka, średnia (13 cm - 16 cm średnicy)
Kal
3
Tłusz
0,01 g
Węglo
0,69 g
Białk
0,26 g
Jest 3 kalorii w Kalafior (1 różyczka).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 różyczka
na porcje
% RWS*
Energia
14 kJ
0%
3 kcal
Tłuszcze
0,01g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,004g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,013g
Węglowodany
0,69g
0%
Cukier
0,31g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
0,26g
1%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
39mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 różyczka
3
100 gram
25
1 miarka kuchenna
25
1 główka, mała
(10 cm średnicy)
66
1 główka, średnia
(13 cm - 16 cm średnicy)
144
Podobne rodzaje Kalafior
Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Kalafior (Mrożony)
Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowany Kalafior (z Surowego)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kalafior
Podobne rodzaje Warzywa
Grzyby
Czerwone Pomidory
Sałata
Marchewki
Cebule
Szpinak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Kalafior z Bułką Tartą
Mroźna Kraina Kalafior Różyczki
All Seasons Kalafior w Śmietanie
Mroźna Kraina Kalafior Romanesco Różyczki
Zobacz Więcej
Polska