Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
1 duża
100 gram
Kal
101
Tłusz
7,45 g
Węglo
1,34 g
Białk
6,76 g
Jest 101 kalorii w Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane) (1 duża).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża
na porcje
% RWS*
Energia
424 kJ
5%
101 kcal
Tłuszcze
7,45g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,244g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,908g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,31g
Węglowodany
1,34g
1%
Cukier
1,06g
1%
Błonnik
0g
Białko
6,76g
14%
Sól
0,43g
7%
Cholesterol
215mg
Potas
84mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
23
1 duża
101
100 gram
166
Podobne rodzaje Jajecznica
Omlet lub Jajecznica
Jajecznica
Omlet lub Jajecznica z Serem
Omlet lub Jajecznica z Grzybami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajecznica
Podobne rodzaje Jajka
Jajko w Koszulce
Jajko
Jajko Gotowane
Białe Jajka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Zobacz też
Jajka po Turecku
Jajko (Całe)
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą
Omlet lub Jajecznica z Warzywami
Zobacz Więcej
Polska