Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jajka po Turecku
Jajka po Turecku
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
1 porcja (300 g)
Kal
415
Tłusz
29,8 g
Węglo
7,57 g
Białk
27,54 g
Jest 415 kalorii w Jajka po Turecku (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (300 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1737 kJ
21%
415 kcal
Tłuszcze
29,8g
43%
Tłuszcz Nasycony
8,543g
43%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
13,917g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,664g
Węglowodany
7,57g
3%
Cukier
4,78g
5%
Błonnik
0,9g
Białko
27,54g
55%
Sól
1,74g
29%
Cholesterol
848mg
Potas
451mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
05 mar 24 08:58 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
138
1 miarka kuchenna
332
1 porcja
(300 g)
415
Podobne rodzaje Jajka
Jajko
Jajko w Koszulce
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Białe Jajka
Jajko Gotowane
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Zobacz też
Kurczak po Meksykańsku
Substytut Jajka (w Płynie)
Krokiet po Chińsku z Krewetką
Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
Ryż po Hiszpańsku
Zobacz Więcej
Polska