Gotowany Łosoś

Typowe porcje
Kal
197
Tłusz
6,11 g
Węglo
0 g
Białk
33,3 g
Jest 197 kalorii w Gotowany Łosoś (1 średni filet z łososia).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni filet z łososia (1,5 cm grubości)
na porcje
% RWS*
Energia
826 kJ
10%
197 kcal
Tłuszcze
6,11g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,497g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,245g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,808g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
33,3g
67%
Sól
0,20g
3%
Cholesterol
78mg
Potas
616mg
31%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Łosoś

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też