Łosoś

Typowe porcje
Kal
146
Tłusz
5,93 g
Węglo
0 g
Białk
21,62 g
Jest 146 kalorii w Łosoś (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
611 kJ
7%
146 kcal
Tłuszcze
5,93g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,26g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,134g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,992g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,62g
43%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
45mg
Potas
423mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Łosoś

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też