FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowany Łosoś

Typowe porcje

Kal

118

Tłusz

3,66 g

Węglo

0 g

Białk

19,93 g

Jest 118 kalorii w Gotowany Łosoś (1 ilość).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 ilość (85 g)

Energia

494 kJ

6%

118 kcal

Tłuszcze

3,66g

5%

Tłuszcz Nasycony

0,896g

4%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,344g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,082g

Węglowodany

0g

0%

Cukier

0g

0%

Błonnik

0g

Białko

19,93g

40%

Sól

0,12g

2%

Cholesterol

47mg

Potas

369mg

18%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (85 g)	118
100 gram	139
1 średni filet z łososia (1,5 cm grubości)	197

Podobne rodzaje Łosoś

Dziki Łosoś Atlantycki

Różowy Łosoś

Łosoś Atlantycki (Hodowlany)

Łosoś z Puszki

Zapiekany lub Pieczony Łosoś

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łosoś

Podobne rodzaje Ryba

Zapiekana lub Pieczona Ryba

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też

Gotowany Pasternak

Wędzony Łosoś Chinook

Łosoś Sockeye

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.