FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Oat Cereal

Kal

374

Tłusz

5,77 g

Węglo

75,6 g

Białk

10,87 g

Jest 374 kalorii w Oat Cereal (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1565 kJ

19%

374 kcal

Tłuszcze

5,77g

Tłuszcz Nasycony

1,186g

Tłuszcz Jednonienasycony

2,059g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,07g

Węglowodany

75,6g

29%

Cukier

12,25g

14%

Błonnik

10,1g

Białko

10,87g

22%

Sól

1,77g

30%

Cholesterol

0mg

Potas

567mg

28%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Podobne rodzaje Płatki Zbożowe

Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)

Płatki Kukurydziane

Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)

Otręby

Zboże

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe

Podobne rodzaje Płatki Owsiane

Owies

Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)

Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane

Zobacz też

Alpro Oat & Almond

Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar

Aptonia Cereal Bars Chocolate

Aptonia Banana Cereal Bar

GoBio Oat Flakes

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.