Brązowy i Wodny Ryż

Typowe porcje
Kal
637
Tłusz
14,72 g
Węglo
113,08 g
Białk
13,25 g
Jest 637 kalorii w Brązowy i Wodny Ryż (1 miarka kuchenna, suchy, daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, suchy, daje
na porcje
% RWS*
Energia
2667 kJ
32%
637 kcal
Tłuszcze
14,72g
21%
Tłuszcz Nasycony
2,797g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,469g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,631g
Węglowodany
113,08g
43%
Cukier
1,64g
2%
Błonnik
5,6g
Białko
13,25g
27%
Sól
7,15g
119%
Cholesterol
0mg
Potas
361mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Brązowy Ryż

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też