Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Brązowy i Wodny Ryż
Brązowy i Wodny Ryż
Typowe porcje
1 uncja, suchy, daje
100 gram
1 ilość (101 g)
1 miarka kuchenna, gotowany
1 miarka kuchenna, suchy, daje
Kal
102
Tłusz
2,35 g
Węglo
18,05 g
Białk
2,11 g
Jest 102 kalorii w Brązowy i Wodny Ryż (1 uncja, suchy, daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, suchy, daje
na porcje
% RWS*
Energia
426 kJ
5%
102 kcal
Tłuszcze
2,35g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,446g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,032g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,739g
Węglowodany
18,05g
7%
Cukier
0,26g
0%
Błonnik
0,9g
Białko
2,11g
4%
Sól
1,14g
19%
Cholesterol
0mg
Potas
58mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 uncja, suchy, daje
102
100 gram
113
1 ilość
(101 g)
114
1 miarka kuchenna, gotowany
169
1 miarka kuchenna, suchy, daje
637
Podobne rodzaje Brązowy Ryż
Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany)
Brązowy Ryż Instant
Ryż Brązowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brązowy Ryż
Podobne rodzaje Ryż
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Zobacz też
Ryż Wodny (Gotowany)
Biały i Wodny Ryż
Cukier Brązowy
Ryż Kleisty
Bezmięsny Ryż Smażony
Zobacz Więcej
Polska